5 herbes anti-inflammatoires que vous devriez consommer tous les jours

5 herbes anti-inflammatoires que vous devriez consommer tous les jours

L’inflammation est la façon dont notre corps combat les infections et les blessures, mais elle devient parfois chronique et nous expose au risque de maladies auto-immunes comme l’arthrite et le psoriasis. Manger les mauvais aliments et mener une vie sédentaire sont quelques-unes des autres raisons de l’inflammation chronique. Boire trop d’alcool, fumer ou stresser peut … Lire la suite