Voici votre conseil d’entraînement rapide, une chance d’apprendre à travailler plus intelligemment en quelques instants afin que vous puissiez commencer votre entraînement tout de suite. Développer la force est une science, et peu de gymnases en savent plus que Westside Barbell. L ‘«usine d’entraînement» basée dans l’Ohio produit certains des meilleurs haltérophiles du monde depuis … Lire la suite
La technique 4-7-8 est un exercice de relaxation dans lequel vous inspirez en comptant jusqu’à quatre, retenez votre souffle en comptant jusqu’à sept et expirez en comptant jusqu’à huit, explique le Dr. Raj Dasgupta, professeur clinique agrégé de médecine à l’Université de Californie du Sud Keck. École de médecine, par courriel. Également connu sous le … Lire la suite
Aperçu: Les changements cellulaires associés à la maladie de Parkinson pourraient être révélés à l’aide d’une IRM quantitative qui permet un examen plus approfondi des microstructures du striatum. La source: Université hébraïque de Jérusalem La maladie de Parkinson est une maladie cérébrale progressive et débilitante qui finit par compromettre la capacité des patients à marcher … Lire la suite
Les cas de démence augmentent parallèlement au vieillissement de la population mondiale, et un autre médicament très attendu contre la maladie d’Alzheimer, le crenezumab, s’est révélé inefficace dans les essais cliniques – la dernière de nombreuses déceptions. Les experts et les chercheurs en santé publique affirment qu’il est temps de porter notre attention sur une … Lire la suite
Pour les patients et les médecins, la prise de médicaments par voie orale est souvent le moyen le plus souhaitable d’administrer des médicaments. Entre autres avantages, avaler une pilule est plus sûr, plus pratique et moins invasif que les injections ou d’autres façons de prendre un médicament. Mais l’un des défis auxquels les pilules orales … Lire la suite
Les confinements et la culture du travail à domicile qui en résulte ont conduit de nombreux jeunes à faire des compromis sur leur activité physique. Le résultat est un poids supplémentaire sur leur corps, avec lequel ils luttent souvent. Alors que la plupart des gens souhaitent pouvoir le perdre rapidement, le véritable succès réside dans … Lire la suite