Six minutes d’exercice intense stimulent une molécule cruciale dans votre cerveau
Six minutes d’exercice de haute intensité suffisent pour produire une protéine clé dans le cerveau, une protéine importante pour la formation, la fonction et la mémoire du cerveau, et qui a été impliquée dans la progression de troubles neurodégénératifs tels que la maladie d’Alzheimer. La protéine spécialisée en question est appelée facteur neurotrophique dérivé du … Lire la suite