Mon Deadlift est sur un plateau. Comment puis-je devenir plus fort ?

Mon Deadlift est sur un plateau.  Comment puis-je devenir plus fort ?

Vous vous demandez quelle est la meilleure façon de compter les séries et les répétitions ? Pourquoi ne pas sauter le jour des jambes ? Nous avons des réponses. C’est #Gains, Expliqué, un endroit pour poser toutes vos questions de fitness. L’équipe Men’s Health (et d’autres experts) sont là pour vous aider. Remplissez ce formulaire pour soumettre … Lire la suite

Mon hochement de tête embarrassant va ruiner toute ma vie

Mon hochement de tête embarrassant va ruiner toute ma vie

Je suis Zachary Zane, un écrivain sexuel, auteur et Boyslut éthique (une façon élégante de dire que je couche avec beaucoup de gens, et je suis très, très ouvert à ce sujet). Au fil des ans, j’ai eu ma juste part d’expériences sexuelles, en sortant et en couchant avec des centaines de personnes de tous … Lire la suite

J’ai subi une opération de perte de poids à 17 ans et cela a fonctionné, mais cela n’a pas résolu mon vrai problème

J'ai subi une opération de perte de poids à 17 ans et cela a fonctionné, mais cela n'a pas résolu mon vrai problème

J’avais 17 ans lorsque j’étais allongé sur la table d’opération, grimaçant de douleur lorsque l’aiguille d’anesthésie a percé la peau tendue du dos de ma main. C’était en 2007 et l’épidémie d’obésité était omniprésente, ce qui faisait de moi une statistique dangereuse. La taille de mon corps, m’a-t-on dit, finirait par me conduire à des … Lire la suite

Mon copain dit qu’il ne veut pas de sexe, mais son histoire porno dit le contraire

Mon copain dit qu'il ne veut pas de sexe, mais son histoire porno dit le contraire

Je suis Zachary Zane, un écrivain sexuel, auteur et Boyslut éthique (une façon élégante de dire que je couche avec beaucoup de gens, et je suis très, très ouvert à ce sujet). Au fil des ans, j’ai eu ma juste part d’expériences sexuelles, en sortant et en couchant avec des centaines de personnes de tous … Lire la suite

Adam Sandler, 56 ans, parle de la liberté de vieillir : « J’aime mon âge »

Adam Sandler, 56 ans, parle de la liberté de vieillir : "J'aime mon âge"

Pour la plupart d’entre nous, Adam Sandler restera à jamais dans nos esprits en tant que clown de classe jeune et énergique représenté dans des comédies classiques telles que Heureux Gilmore et garçon d’eau. Mais la réalité est que nous sommes en 2022, Sandler a 56 ans et il laisse l’âge lui innover. Dans une … Lire la suite

Mon ami est parfait. Il n’y a qu’une chose importante qu’il refuse de faire.

Mon ami est parfait.  Il n'y a qu'une chose importante qu'il refuse de faire.

Je suis Zachary Zane, un écrivain sexuel, auteur et garçon éthique (une façon élégante de dire que je couche avec beaucoup de gens, et je suis très, très ouvert à ce sujet). Au fil des ans, j’ai eu pas mal d’expériences sexuelles, sortant et couchant avec des centaines de personnes de tous genres et orientations. … Lire la suite

« Dois-je me faire vacciner contre la grippe et mon rappel Omicron en même temps ? et d’autres questions sur les vaccins d’automne, réponses

« Dois-je me faire vacciner contre la grippe et mon rappel Omicron en même temps ?  et d'autres questions sur les vaccins d'automne, réponses

À l’approche de la saison de la grippe, plus la possibilité d’une autre vague de cas de Covid cet automne, de nombreux Américains se demandent deux choses : quel est le meilleur moment pour se faire vacciner contre la grippe – s’il y en a un – et est-il acceptable de doubler et de recevoir … Lire la suite

perspective | Mon chien avait besoin d’un traitement avancé contre le cancer. Le prix m’a surpris.

perspective |  Mon chien avait besoin d'un traitement avancé contre le cancer.  Le prix m'a surpris.

Répondre à cette histoire Remarque Quand mon cabot joyeux et énergique de 12 ans a eu une infection oculaire, je n’y ai pas beaucoup réfléchi et je l’ai emmené chez le vétérinaire. Quelques radiographies plus tard ont révélé que l’œil larmoyant était le résultat d’une tumeur. J’étais désemparé. Blue a dû voir un spécialiste. Quelques … Lire la suite

« J’ai littéralement crié de douleur »: mon enfer de deux semaines de la variole du singe

J’ai la variole du singe et ça a été un cauchemar total. Lorsque les festivités de la New York Pride ont débuté le 24 juin, j’étais consciente que le monkeypox était un problème émergent – en particulier pour les hommes homosexuels – mais j’avais également l’impression que le nombre de cas dans la ville était … Lire la suite

Q&R : Les cas de monkeypox augmentent rapidement. Quel est mon risque de l’attraper ?

Q&R : Les cas de monkeypox augmentent rapidement.  Quel est mon risque de l'attraper ?

Alors que les cas de monkeypox augmentent à travers le pays, avec 122 signalés dans six comtés de la région de la baie lundi, le nouveau virus soulève des questions parmi un public fatigué des épidémies. Et alors que les experts tentent de comprendre exactement comment le virus se propage, la Bay Area fait face … Lire la suite