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Créer (et s’y tenir) un plan d’entraînement est plus facile à dire qu’à faire, surtout lorsqu’il s’agit de courir. Si vous cherchez des moyens de suivre vos progrès et de suivre vos objectifs, une montre de fitness pourrait être le moyen idéal pour commencer. Et vous avez de la chance, car l’une des montres de … Lire la suite