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Blessure à la moelle épinière : la stimulation cérébrale et nerveuse peut-elle restaurer le mouvement ? – Actualités des neurosciences

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Aperçu: La thérapie de stimulation nerveuse s’est révélée prometteuse dans le traitement des lésions de la moelle épinière chez des modèles animaux. Les chercheurs espèrent que le traitement sera utilisé chez les personnes atteintes de SCI pour aider à restaurer le mouvement des membres. Source: Université de Colombie En 1999, lorsque Jason Carmel, MD, Ph.D., … Lire la suite

Ce mouvement est la meilleure option pour les débutants pour commencer à s’accroupir

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Ce mouvement est la meilleure option pour les débutants pour commencer à s'accroupir

ETES-VOUS INTIMIDE par la perspective de frapper le squat rack ? Vous soulevez une barre lourdement chargée sur vos épaules, puis vous essayez de tomber et de vous relever sous le poids ? Tu n’es pas seul. Les squats lourds avec haltères – ce à quoi la plupart des gens pensent lorsqu’ils entendent le mot « squat » … Lire la suite

Une coquille d’eau à mouvement lent peut rendre les protéines de Parkinson « plus collantes » – Neuroscience News

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Aperçu: L’eau joue un rôle clé dans la façon dont les protéines associées à la maladie de Parkinson se replient, s’agglutinent ou se replient mal. La source: Université de Cambridge L’eau – qui constitue la majeure partie de chaque cellule du corps – joue un rôle clé dans la façon dont les protéines, y compris … Lire la suite

Essayez cette routine de mobilité du bas du dos de 3 minutes pour un meilleur mouvement

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Essayez cette routine de mobilité du bas du dos de 3 minutes pour un meilleur mouvement

Votre bas du dos vous gêne depuis un certain temps, et pourtant vous n’avez rien fait pour soulager votre raideur et votre inconfort. Vous pouvez avoir mal au dos après être resté longtemps assis sur une chaise de bureau. Ou peut-être que les maux de dos surviennent après une longue journée de voyage et que … Lire la suite

Les hommes de plus de 40 ans peuvent utiliser ce mouvement simple pour construire des épaules à l’épreuve des balles

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Les hommes de plus de 40 ans peuvent utiliser ce mouvement simple pour construire des épaules à l'épreuve des balles

Milo Bryant est à la fois un coach de performance et un journaliste accompli. Il a aussi la cinquantaine – et son livre Imparable après 40 ans vous donne la feuille de route pour faire plus que simplement rester actif en tant qu’ »adulte ». Milo s’entraîne dur et récupère encore mieux pour pouvoir faire ce qu’il … Lire la suite