Le cerveau des ados se développe différemment selon qu’ils sont noctambules ou lève-tôt

Le cerveau des ados se développe différemment selon qu'ils sont noctambules ou lève-tôt

Il est 23h00 un jour de semaine et votre ado a toujours la lumière allumée dans la chambre. Vous voulez qu’ils dorment suffisamment pour aller à l’école le lendemain, mais c’est un combat. Notre nouvelle recherche montre ce qui arrive au cerveau et au comportement des jeunes adolescents des années après qu’ils soient devenus des … Lire la suite

Les noctambules pourraient être plus sujets aux maladies cardiaques et au diabète, selon une étude

Selon des chercheurs américains, les oiseaux de nuit pourraient être plus sujets aux maladies cardiaques et au diabète que les lève-tôt, car leur corps est moins capable de brûler les graisses pour produire de l’énergie. Les personnes qui se lèvent tôt comptent davantage sur les graisses comme source d’énergie et sont souvent plus actives pendant … Lire la suite