Utilisez cet outil de fitness sous-estimé pour faire exploser vos biceps

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IL Y A PLUS atteindre la pompe de biceps parfaite que de simplement lancer répétition après répétition de boucles d’haltères non ciblées. Même pour les passionnés de bras les plus expérimentés, trouver le point idéal pour la meilleure pression est souvent une combinaison rare de technique et d’exécution, ainsi que de trouver les bons outils … Lire la suite

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