Voici ce que vous devez savoir sur la musculation pour perdre du poids

Voici ce que vous devez savoir sur la musculation pour perdre du poids

LA MUSCULATION EST généralement associé à la construction musculaire et à l’augmentation de la taille. Bien que l’entraînement en force soit essentiel pour prendre du volume, ce n’est pas le seul objectif. Lorsque les gens disent qu’ils essaient de perdre du poids, ils veulent généralement dire qu’ils essaient de perdre de la masse grasse, pas … Lire la suite

Le véritable objectif derrière les boutons de boisson McDonald’s est de faire perdre la tête aux gens

Le véritable objectif derrière les boutons de boisson McDonald's est de faire perdre la tête aux gens

VOUS SAVEZ TOUT ces boutons sur les couvercles des boissons McDonald’s ? Les gens ont supposé qu’ils avaient à peu près déchiffré le code lorsque les bidules ronds ont été révélés pour indiquer le type de soda à l’intérieur, mais il semble que les détectives d’Internet n’aient que partiellement résolu le mystère. Un tweet récent du … Lire la suite

6 façons d’affiner votre visage sans perdre de poids

6 façons d'affiner votre visage sans perdre de poids

Zoom a fait tellement de choses pour nous, bonnes et pas toujours aussi bonnes. Du côté pas si génial de l’équation : nous faire croire que nous avons plus – comme le dit Internet – de « gros visage » qu’auparavant. Si cela vous concerne, nous vous recommandons de regarder au-delà de l’appareil photo de votre téléphone … Lire la suite

La chirurgie pour perdre du poids prolonge la vie, selon une étude | CNN

La chirurgie pour perdre du poids prolonge la vie, selon une étude |  CNN

CNN — Selon une nouvelle étude de 40 ans portant sur près de 22 000 personnes subissant une chirurgie bariatrique dans l’Utah, la chirurgie bariatrique réduit le risque de décès prématuré, en particulier en raison de conditions liées à l’obésité telles que le cancer, le diabète et les maladies cardiaques. Par rapport aux personnes d’un … Lire la suite

Ces manteaux en laine pointus vous garderont au chaud sans perdre votre sang-froid

Ces manteaux en laine pointus vous garderont au chaud sans perdre votre sang-froid

Merci au revendeur IL FAIT FROID comme l’enfer à l’extérieur, ce qui signifie qu’il est temps de doubler vos vêtements d’hiver. Avec autant d’options allant des gilets matelassés aux manteaux en peau de mouton, nous dirions qu’un bon manteau en laine est l’article d’hiver le plus important de votre garde-robe. Lorsque le front froid arrive, … Lire la suite

L’exercice ne vous aidera pas à perdre du poids, selon un expert en diététique

Le professeur Spector a reconnu que même si l'exercice est

Faire de l’exercice ne vous aide pas seulement à perdre du poids, a affirmé de manière sensationnelle l’un des plus grands experts du pays. Le professeur Tim Spector, chercheur prolifique en nutrition et auteur, a reconnu que l’exercice est « excellent » pour votre santé globale, en particulier pour votre cœur. Il a même insisté sur le … Lire la suite

Je veux développer mes muscles et perdre de la graisse corporelle. Un nutritionniste a déclaré qu’il obtiendrait des protéines de diverses sources, notamment du poisson et des pois chiches.

Je veux développer mes muscles et perdre de la graisse corporelle.  Un nutritionniste a déclaré qu'il obtiendrait des protéines de diverses sources, notamment du poisson et des pois chiches.

Un homme de 35 ans a soumis un régime quotidien moyen à évaluer pour Insider’s Nutrition Clinic. Il a dit à Insider qu’il voulait développer ses muscles et perdre de la graisse corporelle. Pour faire réviser votre alimentation par un expert, veuillez remplir ce formulaire. Chargement Quelque chose est en cours de chargement. Merci pour … Lire la suite

Oui, les étirements peuvent vous aider à perdre du poids – Commencez par ces 5 options

Oui, les étirements peuvent vous aider à perdre du poids - Commencez par ces 5 options

Ça sonne bien mieux que des heures de cardio, non ? Si vous essayez de perdre du poids, il est facile de s’adapter à des entraînements qui brûlent autant de calories que possible. Pour beaucoup de gens, cela signifie cardio, cardio, cardio. S’il est vrai que le cardio peut aider à brûler des calories et à … Lire la suite

« Mangez moins, bougez plus » ne fonctionne pas vraiment pour perdre du poids, selon une nouvelle étude

"Mangez moins, bougez plus" ne fonctionne pas vraiment pour perdre du poids, selon une nouvelle étude

un médecin parlant avec un patient Getty Images Ahh, le physique annuel. Pour certains, un check-up chez le médecin généraliste ne pose aucun problème. Quelques tests, quelques notes et un coup de pouce présenté avec « A l’année prochaine ! » Mais pour des millions d’Américains – y compris la plupart des 42% d’adultes qui relèvent de … Lire la suite

Avertissement Ozempic : les médecins exhortent à la prudence chez ceux qui prennent des médicaments contre le diabète pour perdre du poids

Jimmy Joins

Certains médecins mettent en garde contre l’utilisation d’un médicament destiné à traiter le diabète de type 2 pour perdre du poids, après que certains patients aient déclaré que cela les avait aidés à perdre quelques kilos. Approuvé par la FDA en 2017, le traitement du diabète vendu sous le nom d’Ozempic aide à réduire la … Lire la suite