Les médecins révèlent ce qu’ils pensent vraiment des médicaments amaigrissants comme Ozempic

Les médecins révèlent ce qu'ils pensent vraiment des médicaments amaigrissants comme Ozempic

Une nouvelle classe de médicaments amaigrissants sur le marché fait des vagues depuis qu’ils ont été approuvés comme traitement de l’obésité en 2021. Les injections de sémaglutide, que vous connaissez peut-être sous le nom de Wegovy ou Ozempic, ont fait fureur ces derniers mois, grâce au buzz qu’elles ont reçu Influenceurs TikTok (et rumeurs d’utilisation … Lire la suite

Entraîneur personnel : ce sont les signes que vous avez un métabolisme lent et des moyens rapides de le stimuler

Un entraîneur personnel a partagé les 13 signes que vous avez un métabolisme lent et comment augmenter le vôtre pour atteindre rapidement votre objectif de poids (Rachael Attard en photo)

Un entraîneur personnel a partagé les 13 signes que vous avez un métabolisme lent et comment augmenter le vôtre pour atteindre rapidement votre objectif de poids. Rachael Attard, de Sydney, a déclaré que même si vous n’y pensez peut-être pas, le métabolisme a un « impact énorme sur notre santé », en particulier en ce qui concerne … Lire la suite

Sautez le petit-déjeuner et vous pourrez profiter de l’un de ces délicieux festins tout en regardant les kilos tomber…

Dr.  Michael Mosley a combiné les meilleurs éléments de ses régimes Fast 800 et 5:2 pour booster votre perte de poids.  Dans un extrait exclusif du nouveau livre de sa femme, Dr.  Clare Bailey révèle qu'il est tout (photographié ensemble)

Quiconque a eu du mal à perdre quelques kilos peut être sceptique quant à la possibilité de déguster de l’avocat écrasé, du halloumi frit, du kedgeree ou une omelette au chorizo ​​​​pour le brunch tous les jours et de perdre jusqu’à 2 kilos en une semaine. Mais avec mon nouveau plan céto Fast 800, vous … Lire la suite

L’exercice ne vous aidera pas à perdre du poids, selon un expert en diététique

Le professeur Spector a reconnu que même si l'exercice est

Faire de l’exercice ne vous aide pas seulement à perdre du poids, a affirmé de manière sensationnelle l’un des plus grands experts du pays. Le professeur Tim Spector, chercheur prolifique en nutrition et auteur, a reconnu que l’exercice est « excellent » pour votre santé globale, en particulier pour votre cœur. Il a même insisté sur le … Lire la suite

Pouvez-vous manger des œufs si vous avez un taux de cholestérol élevé ?

Pouvez-vous manger des œufs si vous avez un taux de cholestérol élevé ?

Pouvez-vous manger des œufs si vous avez un taux de cholestérol élevé ? | Bonne nourriture Passer à l’article Navigation supérieure Fermer cette boîte de dialogue Découvrez Manger Bien Fermer cette boîte de dialogue Partagez et plus Fermer cette boîte de dialogue Voir l’image Pouvez-vous manger des œufs si vous avez un taux de cholestérol élevé ? … Lire la suite

Commencez vos résolutions du Nouvel An avec cette vente de montres GPS Amazon

Commencez vos résolutions du Nouvel An avec cette vente de montres GPS Amazon

monde des coureurs; Merci à Garmin UN NOUVEAU La nouvelle année signifie de nouveaux objectifs, et que vous souhaitiez faire des relations publiques cette année au marathon ou intégrer la course à pied à votre routine quotidienne, une bonne montre GPS peut vous aider à suivre et à atteindre vos objectifs. Bien que les GPS … Lire la suite

Le succès des statines pourrait alimenter la crise de l’obésité en décourageant les patients de perdre du poids

Les statines et les comprimés pour la tension artérielle peuvent alimenter l'obésité car ils fonctionnent si bien que certains patients peuvent arrêter d'essayer de perdre du poids, avertissent les experts (image de fichier)

Le succès des statines pourrait alimenter la crise de l’obésité en décourageant les patients de perdre du poids, selon les experts Environ huit millions de Britanniques prennent des statines pour réduire leur cholestérol La protection efficace contre les crises cardiaques peut détourner l’attention de la perte de poids Cela les rend vulnérables à l’insuffisance cardiaque, … Lire la suite

Le régime méditerranéen «vert» brûle les graisses plus rapidement qu’une alimentation saine seule: étude

Le régime méditerranéen «vert» brûle les graisses plus rapidement qu'une alimentation saine seule: étude

Suivre le régime méditerranéen « vert » aide à brûler les graisses trois fois plus rapidement qu’une alimentation saine typique, selon une nouvelle étude. Une recherche publiée dans la revue BMC Medicine a révélé que la consommation d’un régime méditerranéen à base de plantes permettait au corps de brûler un type dangereux de graisse corporelle trois fois … Lire la suite

Dîner à 17 heures peut être plus sain, selon une étude

Dîner à 17 heures peut être plus sain, selon une étude

Le monde appartient à ceux qui se lèvent tôt. Une nouvelle étude menée par des chercheurs de la Harvard Medical School du Brigham and Women’s Hospital de Boston suggère que manger plus tôt dans la journée peut être meilleur pour nous – et manger tous les repas sur une période de 10 heures pourrait également … Lire la suite

Pourquoi le HIIT de Joe Wicks est vraiment le secret pour rester mince : les rebonds brutaux de l’exercice brûlent plus de graisse

Selon une équipe de chercheurs internationaux, ceux qui font un entraînement intense par intervalles chaque semaine brûlent jusqu'à 0,13 g de graisse en plus pour chaque minute d'activité physique, par rapport à ceux qui ne font pas d'exercice.  Les entraînements, qui alternent burpees, squats et pompes avec repos, ont été rendus populaires par Joe Wicks (photo), qui met en ligne des vidéos en tant que Body Coach.

Pourquoi le HIIT de Joe Wicks est vraiment le secret pour rester mince : des rafales brutales de squats, de burpees et de pompes brûlent plus de graisse que de simplement courir, selon une étude Les amateurs d’entraînement HIIT brûlent jusqu’à 0,13 g de graisse en plus par minute d’activité Selon les chercheurs, cela pourrait … Lire la suite