Un entraîneur de performance d’élite qui travaille avec les Navy SEALs dit que son petit-déjeuner idéal est l’huile d’olive et le beurre d’amande pour la concentration et l’énergie
Andrew Herr est un expert en performance humaine et a travaillé avec des athlètes professionnels et des Navy SEALs. Il a déclaré que les expériences l’avaient aidé à optimiser sa propre routine pour une meilleure concentration et une meilleure énergie. Son petit-déjeuner préféré est l’huile d’olive et le beurre d’amande – mais il n’y a … Lire la suite