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Je veux développer mes muscles et perdre de la graisse corporelle. Un nutritionniste a déclaré qu’il obtiendrait des protéines de diverses sources, notamment du poisson et des pois chiches.

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Je veux développer mes muscles et perdre de la graisse corporelle. Un nutritionniste a déclaré qu'il obtiendrait des protéines de diverses sources, notamment du poisson et des pois chiches.

Un homme de 35 ans a soumis un régime quotidien moyen à évaluer pour Insider’s Nutrition Clinic. Il a dit à Insider qu’il voulait développer ses muscles et perdre de la graisse corporelle. Pour faire réviser votre alimentation par un expert, veuillez remplir ce formulaire. Chargement Quelque chose est en cours de chargement. Merci pour … Lire la suite

Baies, chou et poisson en conserve – devrions-nous adopter le régime scandinave ?

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Le régime nordique met l'accent sur une plus grande consommation de fruits, de baies, de légumes, de grains entiers, de poisson et de gibier, et moins de sucreries, de produits laitiers, de viande et de volaille. C'est un choix sain et si vous êtes intelligent, cela peut être un mode de vie beaucoup moins cher

Le soi-disant régime méditerranéen est considéré comme la référence en matière d’alimentation saine, mais il existe un autre plan de repas qui contient autant de nutriments, expliquent les experts. Le régime nordique met l’accent sur une consommation plus élevée de fruits, de baies, de légumes, de grains entiers, de poisson et de gibier, et moins … Lire la suite

Symptômes de carence en vitamine B12 : le signe grave dans votre poitrine qui peut entraîner des dommages irréversibles

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Symptômes de carence en vitamine B12 : le signe grave dans votre poitrine qui peut entraîner des dommages irréversibles

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Une famille contracte une maladie extrêmement rare qui dévore les muscles après avoir mangé du poisson toxique

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Trois membres d’une famille en Australie ont tous contracté une maladie rare après avoir mangé du poisson Queen Snapper récemment décongelé et cuit. La maladie de Haff, également connue sous le nom de rhabdomyolyse, est une maladie rare souvent associée à la consommation de fruits de mer cuits. La maladie provoque la dégradation des tissus … Lire la suite