Quatre fruits à base de potassium qui peuvent lutter contre les symptômes de l’arthrite

Quatre fruits à base de potassium qui peuvent lutter contre les symptômes de l'arthrite

Cent grammes d’oranges contiennent 181 mg de potassium et l’abricot en contient 259 mg. Cependant, l’abricot sec est plus riche en potassium : 100 g en contiennent 1 162 mg. Près de neuf millions de personnes au Royaume-Uni souffrent d’arthrose, ce qui en fait la forme la plus courante de la maladie. Elle affecte principalement … Lire la suite

Manger des bananes, des avocats et d’autres aliments riches en potassium peut améliorer la santé cardiaque chez les femmes, selon une nouvelle étude

Manger des bananes, des avocats et d'autres aliments riches en potassium peut améliorer la santé cardiaque chez les femmes, selon une nouvelle étude

femme coupe banane et avocat Marko Geber/Getty Images Ce n’est un secret pour personne que certains aliments sont meilleurs pour notre cœur que d’autres, mais une nouvelle étude vient de révéler que manger des aliments riches en potassium – pensez au poisson, aux avocats et aux bananes – est particulièrement bénéfique pour les femmes. Selon … Lire la suite

Confirmé : l’avocat sur toast est bon pour la santé ! Les scientifiques disent que les aliments riches en potassium gardent le cœur en bonne santé

Lorsque vous avez besoin d'une excuse pour déguster de l'avocat sur du pain grillé, la science est la clé.  Les chercheurs ont conclu aujourd'hui que le fruit préféré des millénaires est bon pour le cœur

Confirmé : l’avocat sur toast est bon pour la santé ! Les scientifiques disent que les aliments riches en potassium gardent le cœur en bonne santé (mais seulement pour les femmes !) Les chercheurs ont conclu aujourd’hui que les avocats sont bons pour le cœur Manger plus de potassium, riche en avocats, peut prévenir une … Lire la suite