L’alarme se déclenche. Vous vous habillez, prenez votre café et partez travailler. Mais à l’heure du déjeuner, vous commencez à vous sentir désorganisé. Vous relisez des e-mails parce que vous manquez de concentration et de clarté mentale. Il n’y a rien de pire que le brouillard cérébral. En plus du stress et du manque de … Lire la suite
Inscrivez-vous à la série de newsletters Sleep, But Better de CNN. Notre guide en sept parties contient des conseils utiles pour un meilleur sommeil. CNN — Le cœur battant, je suis assis droit dans mon lit, rouge, en sueur et complètement paniqué. Mon cerveau m’a sorti d’un cauchemar – un rêve si alarmant que je … Lire la suite
« Il est temps de mettre fin à toutes les formes de stigmatisation et de discrimination à l’encontre des personnes atteintes de maladie mentale », a écrit la prestigieuse revue médicale britannique The Lancet. plus tôt ce mois-ci dans un numéro spécial sur le sujet. En réalité, des tentatives ont été faites pendant des décennies pour prévenir … Lire la suite
Photo† Gueorgui Dzyoura †Shutterstock† Je suis tout à fait pour « ce n’est pas TMI, c’est la transparence », c’est pourquoi TikTok est le meilleur réseau social – un endroit où les gens n’ont aucun problème à se faire des aveux nus en 15 secondes ou moins. C’est aussi un bel endroitce pour explorer le côté plus… … Lire la suite