Cet outil d’analyse corporelle 3D m’a aidé à transformer ma récupération après une blessure

Cet outil d'analyse corporelle 3D m'a aidé à transformer ma récupération après une blessure

J’AI PARTAGE avec un problème persistant aux ischio-jambiers qui dure depuis des mois, et j’en ai marre. Je n’ai pas eu un seul moment dramatique et douloureux quand j’ai tiré le muscle; J’ai fait face à une série de douleurs avant, pendant et après ma course au marathon de New York 2022. Maintenant, près de … Lire la suite

Les meilleurs bains de glace pour la récupération post-entraînement

Les meilleurs bains de glace pour la récupération post-entraînement

Merci au revendeur BAINS DE GLACE ont attiré beaucoup d’attention au cours de la dernière année grâce à TikTok – et aussi grâce à cette vidéo virale de Joe Rogan devenant un autre mème Internet. Il convient de noter que bon nombre de ces vidéos populaires sur les bains de glace sont souvent liées à … Lire la suite

Manger des amandes quotidiennement stimule la molécule de récupération de l’exercice de 69% chez les «guerriers du week-end» – Neuroscience News

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Aperçu: L’ajout quotidien de 57 g d’amandes à l’alimentation pendant un mois augmente les niveaux de graisse bénéfique, le 12,13-DiHOME, dans les échantillons de sang immédiatement après une séance d’exercice intense. Source: Limites Pour ceux qui font de l’exercice régulièrement, manger des amandes tous les jours peut être la résolution idéale du Nouvel An. Un … Lire la suite

Therabody vient de lancer une nouvelle gamme de dispositifs de récupération améliorés

Therabody vient de lancer une nouvelle gamme de dispositifs de récupération améliorés

C’EST SUR dire que nous sommes à l’âge d’or de la technologie de récupération. Dans un passé pas si lointain, vous deviez réserver une séance de massothérapie coûteuse ou vous rendre dans un gymnase pour utiliser un appareil à la fine pointe de la technologie. Maintenant, vous pouvez simplement mettre la main dans votre sac … Lire la suite

Un médecin de Stanford explique la raison possible de l’urticaire après la récupération du COVID

Un médecin de Stanford explique la raison possible de l'urticaire après la récupération du COVID

PALO ALTO, Californie (KGO) – L’urticaire et les éruptions cutanées sont quelques-uns des symptômes que les spécialistes des maladies infectieuses sont appelés après que les personnes ont été testées négatives pour COVID. Ils peuvent commencer sur vos genoux ou vos bras et se déplacer autour de votre corps. « Nous recevons beaucoup d’appels au sujet de … Lire la suite

Un médecin de Stanford explique la raison possible de l’urticaire après la récupération du COVID

Un médecin de Stanford explique la raison possible de l'urticaire après la récupération du COVID

PALO ALTO, Californie – L’urticaire et les éruptions cutanées sont quelques-uns des symptômes que les spécialistes des maladies infectieuses sont appelés après que les personnes ont été testées négatives pour COVID. Ils peuvent commencer sur vos genoux ou vos bras et se déplacer autour de votre corps. « Nous recevons beaucoup d’appels au sujet de l’urticaire … Lire la suite