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Surnommé le «tueur silencieux», l’hypercholestérolémie nuit à votre santé cardiovasculaire, augmentant votre risque de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral. C’est là que les médicaments connus sous le nom de statines interviennent pour réduire la quantité de cholestérol produite par votre corps. Cependant, le soja pourrait également être très efficace, selon de nouvelles recherches. Que … Lire la suite
mécanique populaire; Merci à Vitamix Il est bien beau d’ajouter des fruits et légumes frais à son alimentation pour obtenir des vitamines. Mais si vous n’avez pas les bons outils pour concocter rapidement des choses comme des smoothies et des soupes, vous êtes moins susceptible de vous en tenir à votre résolution du Nouvel An. … Lire la suite
Deux décennies après qu’iRobot a présenté à tout le monde le premier Roomba, il existe des dizaines d’aspirateurs robots décents à excellents disponibles. Ce sont de petits appareils étonnamment sophistiqués, ce qui peut rendre difficile pour les non-techniciens de comparer un modèle à un autre. Voici un aperçu des éléments les plus importants à prendre … Lire la suite
La vitamine K1, également connue sous le nom de phylloquinone, est un type de vitamine K présent dans les légumes verts à feuilles tels que le brocoli, les haricots verts, le chou frisé et les épinards, ainsi que dans les fruits tels que les prunes, les kiwis et les avocats. Il est important pour le … Lire la suite
Une chirurgienne du cancer du sein a partagé deux choses qu’elle ne fait jamais pour réduire son risque de contracter la maladie. Rachel O’Connell ne manque jamais un autocontrôle mensuel des seins et ne boit pas d’alcool pendant la semaine. Elle a déclaré que la génétique et le fait d’être une femme, qui ne peut … Lire la suite
Aperçu: L’exercice aérobique réduit le risque de cancer métastatique en augmentant la consommation de glucose. La source: Université de Tel-Aviv Une nouvelle étude de l’Université de Tel Aviv a révélé que l’exercice aérobique peut réduire le risque de cancer métastatique de 72 %. Selon les chercheurs, l’exercice aérobique intensif augmente la consommation de glucose (sucre) … Lire la suite
Amazone ‘C’EST LE’ hivériser votre maison, ce qui signifie planifier à l’avance les intempéries et les éventuelles pannes de courant. Plutôt que d’attendre que la première tempête frappe, c’est maintenant le meilleur moment pour investir dans un générateur de secours. Nous comprenons que c’est un achat coûteux et pas si amusant. C’est pourquoi nous aimerions … Lire la suite
Avez-vous des cauchemars récurrents, comme être poursuivi par des loups, vous noyer ou vous faire attaquer ? Si tel est le cas, vous pourriez être intéressé par une nouvelle étude fascinante dans laquelle des chercheurs suisses ont montré que jouer un son récurrent pendant que quelqu’un dort aide non seulement à réduire le nombre de … Lire la suite
Aperçu: Ajouter plus d’aliments fermentés et de fibres à votre alimentation quotidienne pendant quatre semaines a un impact significatif sur la réduction du stress. La source: La conversation Lorsqu’il s’agit de gérer le stress, on nous dit souvent que les meilleures choses à faire sont de faire de l’exercice, de prendre du temps pour nos … Lire la suite