QUAND TU PENSES de muscles sur un grand écran, l’une des principales caractéristiques de l’image qui vient généralement à l’esprit est une paire de biceps de la taille d’un blockbuster. L’un des experts responsables de la création de certaines des armes les plus impressionnantes d’aujourd’hui est Corey Calliet, l’entraîneur d’élite qui a aidé à développer … Lire la suite
C’EST UN RHUME ET LA GRIPPE saison, ce qui signifie que chacun et sa mère font tout ce qu’ils peuvent pour éviter la maladie. Et maintenant, TikTok va à contre-courant de la tendance avec une recette de « bombe d’immunité » qui devient virale. Plusieurs de ces vidéos ont montré un soutien immunitaire prometteur via une concoction … Lire la suite
Quand Dwayne Johnson a été choisi pour le rôle principal de DC Adam noir, il l’a vu comme une opportunité d’entrer dans la forme la plus avancée de sa carrière, en utilisant plus de muscles que jamais pour incarner le physique d’un super-héros plus grand que nature. » . . » « L’objectif de la phase de … Lire la suite
Vous n’avez pas besoin d’être un bodybuilder en herbe pour vous soucier de la masse musculaire. En fait, maintenir une masse musculaire saine est l’une des nombreuses façons dont nous pouvons rester en bonne santé et améliorer notre bien-être général, surtout en vieillissant. Et, avec un régime équilibré d’exercices et de musculation, notre alimentation est … Lire la suite