Pour réduire les effets nocifs de la position assise sur la santé, faites une marche légère de 5 minutes toutes les demi-heures. C’est la principale conclusion d’une nouvelle étude que mes collègues et moi avons publiée dans la revue Médecine et science du sport et de l’exercice. Nous avons demandé à 11 adultes en bonne … Lire la suite
Une bonne veste d’hiver pour hommes ne devrait jamais sacrifier le style pour la chaleur ou vice versa – les deux devraient être tout aussi importants si vous décidez d’investir dans une. Dan Hendricks, directeur de marque de Bespoke Post, estime que la meilleure veste d’hiver pour vous devrait vous donner une belle apparence et … Lire la suite
Les semelles intérieures semblent d’une simplicité trompeuse : ce ne sont en réalité que des inserts en mousse ayant la forme générale d’un pied, n’est-ce pas ? On le fera, en quelque sorte. Mais si vous voulez vraiment soutenir vos pieds, il est utile de savoir quelle est la meilleure semelle intérieure. pour vous. Donc, avant de … Lire la suite
Une maison Charles Kelley plus propre et plus mince à Nashville en octobre 2022.DIANE ROI LES AVANTAGES et les inconvénients d’être une star country terre-à-terre sont bien équilibrés. D’un côté, si vous faites une erreur, un gars dans un bar qui est rapide avec son téléphone s’assurera que tout le monde le sait. D’autre part, … Lire la suite
Note de l’éditeur: Inscrivez-vous à Eat, But Better de CNN : style méditerranéen. Notre guide en huit parties vous montre un mode de vie alimentaire délicieux et soutenu par des experts qui améliorera votre santé pour la vie. CNN — Vous savez peut-être qu’être suffisamment hydraté est important pour les fonctions corporelles quotidiennes telles que … Lire la suite
Note de l’éditeur: Le correspondant médical en chef de CNN, le Dr. Sanjay Gupta est un neurochirurgien praticien et l’auteur du nouveau livre « 12 Weeks to a Sharper You: A Guided Program ». CNN — Au moins une fois par an, nous lisons un titre étincelant sur un nouveau médicament prometteur qui pourrait aider les patients … Lire la suite
Merci au revendeur SI VOUS partie de la fam Apple, vous savez que presque rien dans son catalogue n’est bon marché. La meilleure version de l’iPhone 14 en particulier coûte plus de 1 000 $, et c’est avant d’ajouter des accessoires indispensables comme un bon étui portefeuille pour iPhone, une paire d’AirPods (et un étui … Lire la suite
Rester au chaud : qu’est-ce qu’une pièce non chauffée fait à votre corps ? Bbc #Rester #chaud #questce #quune #pièce #chauffée #fait #votre #corps
S’IL Y A Une pièce d’équipement de fitness que vous devriez avoir dans votre salle de gym à domicile, ce devrait être des haltères. « Il y a une raison pour laquelle les haltères sont dans tous les grands gymnases », dit MH le directeur du fitness Ebenezer Samuel, CSCS, qui a créé un programme de renforcement … Lire la suite
Pourquoi le HIIT de Joe Wicks est vraiment le secret pour rester mince : des rafales brutales de squats, de burpees et de pompes brûlent plus de graisse que de simplement courir, selon une étude Les amateurs d’entraînement HIIT brûlent jusqu’à 0,13 g de graisse en plus par minute d’activité Selon les chercheurs, cela pourrait … Lire la suite