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Des relations étroites avec les parents favorisent un développement cérébral plus sain chez les adolescents à haut risque, tamponnant contre les troubles liés à la consommation d’alcool – Neuroscience News

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Aperçu: Des relations parentales étroites et solidaires peuvent aider à réduire les risques génétiques et environnementaux de développer un trouble lié à la consommation d’alcool chez les adolescents à risque. Source: Université de l’État de New York Pour les adolescents à risque accru de développer un trouble lié à la consommation d’alcool (AUD), des relations … Lire la suite

Bonne nouvelle à propos du fromage : il est beaucoup plus sain que vous ne le pensiez

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Bonne nouvelle à propos du fromage : il est beaucoup plus sain que vous ne le pensiez

Commentez cette histoire Commentaire Consumer Reports n’a aucune relation financière avec les annonceurs sur ce site. Le fromage est riche et crémeux et irrésistible sur un craquelin, accompagné d’une sélection de fruits frais ou saupoudré sur un bol de piment. Les américains l’adorent vraiment. La consommation par habitant est de 40 livres par an, soit … Lire la suite

Boire du café est sain pour certaines personnes, mais peut augmenter le risque de décès prématuré chez les personnes souffrant d’hypertension, selon des recherches

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Boire du café est sain pour certaines personnes, mais peut augmenter le risque de décès prématuré chez les personnes souffrant d'hypertension, selon des recherches

Selon une nouvelle étude, les personnes souffrant d’hypertension artérielle et buvant beaucoup de café étaient plus susceptibles de mourir de problèmes cardiaques. Mais boire du café n’a eu aucun effet sur les personnes ayant une pression artérielle normale ou légèrement élevée. Des recherches antérieures ont montré que boire une à deux tasses de café par … Lire la suite

Le seul pain sain que vous pouvez manger tous les jours sans prendre de poids

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Le seul pain sain que vous pouvez manger tous les jours sans prendre de poids

Lorsque vous essayez de perdre du poids ou d’éviter de prendre du poids, ce que vous mangez (et la taille des portions) est tout aussi important que la quantité d’exercice que vous consacrez à votre temps. Cela dit, nous avons contacté des diététistes, des nutritionnistes et d’autres experts de la santé pour obtenir des conseils … Lire la suite

Huile d’olive ou Desi Ghee ? La nutritionniste Pooja Malhotra raconte ce qui est le plus sain ?

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Olive Oil Or Desi Ghee? Nutritionist Pooja Malhotra Tells Which Is Healthier

Le ghee a un point de fumée élevé, ce qui le rend idéal pour la cuisine indienne De la vinaigrette et de la cuisson à la friture de délicieux poulet et légumes, l’huile de cuisson et le ghee sont utilisés à diverses fins. L’huile donne une texture lisse et un aspect appétissant à nos plats, … Lire la suite

Dîner à 17 heures peut être plus sain, selon une étude

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Dîner à 17 heures peut être plus sain, selon une étude

Le monde appartient à ceux qui se lèvent tôt. Une nouvelle étude menée par des chercheurs de la Harvard Medical School du Brigham and Women’s Hospital de Boston suggère que manger plus tôt dans la journée peut être meilleur pour nous – et manger tous les repas sur une période de 10 heures pourrait également … Lire la suite

Le pop-corn est-il sain ? C’est ce que pensent les diététiciens

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Le pop-corn est-il sain ? C'est ce que pensent les diététiciens

viens pop-corn Getty Images Il y a beaucoup à aimer dans le pop-corn. C’est croquant, satisfaisant et tellement polyvalent. Le blé entier est également une collation classique, car il est souvent apprécié lors d’événements sains, des carnavals aux soirées cinéma. Cependant, lorsque vous pensez à la nutrition, vous pouvez vous demander : « Le pop-corn … Lire la suite

À quelle fréquence devriez-vous * vraiment * prendre des probiotiques pour un intestin sain, d’après un doctorat

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Lorsqu’il s’agit de choisir un probiotique, nous vous recommandons d’en choisir un qui contient des souches de haute qualité (oui, vous voulez le sexe, l’espèce, et informations sur la souche sur le panneau Supplement Facts de votre produit probiotique) à des doses cliniquement étudiées. C’est pourquoi nous avons développé le probiotic+ de mbg, le seul … Lire la suite