Les directives saines que vous suivez peuvent en fait être des mythes ridicules. La semaine dernière, la règle selon laquelle vous devriez faire 10 000 pas par jour a fait la une des journaux lorsqu’il a été rapporté que le nombre était en fait un stratagème de marketing japonais avec peu de fondement scientifique. Ce … Lire la suite
Il y a de bonnes nouvelles pour les amateurs de café. Les données de plus de 170 000 adultes au Royaume-Uni ont montré que ceux qui boivent entre deux et quatre tasses de café par jour, quel que soit le sucre ajouté, semblent vivre plus longtemps que ceux qui ne boivent pas de java. L’analyse … Lire la suite
Selon une étude récemment publiée, seulement 2 cuillères à soupe d’alcool constituent la quantité « sûre » pour les moins de 40 ans. L’école de médecine de l’Université de Washington a analysé le risque de consommation d’alcool sur la base de 22 problèmes de santé, dont les blessures, les maladies cardiovasculaires et le cancer, et a constaté … Lire la suite
Désespérés de retrouver leur vie, les grands patients COVID se tournent vers une thérapie coûteuse de « dernier recours » pour guérir la mystérieuse maladie. L’aphérèse, ou «lavage de sang», est un processus dans lequel un composant du sang, tel que le plasma, est séparé puis filtré dans votre corps à travers des aiguilles géantes insérées dans … Lire la suite
Selon les scientifiques, l’âge auquel vous commencez à boire peut déterminer vos habitudes de consommation à l’âge adulte. Des chercheurs de l’Université Carnegie Mellon en Pennsylvanie ont découvert que les personnes qui boivent seules entre 18 et 20 ans augmentent le risque d’alcoolisme dans la trentaine. L’étude, publiée dans la revue Drug and Alcohol Dependence, … Lire la suite
Il existe de nombreuses raisons de vouloir bien manger, mais l’une de ces raisons peut être de promouvoir la santé du cerveau. De la réduction de votre risque de démence au soutien de la santé mentale, les experts disent qu’il existe de bonnes raisons de limiter ces aliments et boissons si vous ne le faites … Lire la suite
Vivre la séparation en bas est normal – et c’est quelque chose que tout le monde doit gérer. Il est important que vous appreniez à connaître votre corps et ce qui vous convient, car cela vous aidera à repérer tout signe mortel de cancer. Le cancer du col de l’utérus est le 14e cancer le … Lire la suite
Brennan dit que ces perturbations du mode de vie ont eu un impact sur notre cerveau. « Un mauvais sommeil, un stress chronique, un manque de stimulation mentale – ce sont tous des facteurs sous-jacents qui contribuent au brouillard cérébral. Un stress chronique mal géré altère la capacité de penser et de se souvenir, et il … Lire la suite
La vie est une question d’équilibre. Les personnes d’âge moyen qui ne peuvent pas tenir en équilibre sur une jambe pendant 10 secondes ont un risque considérablement accru de mourir dans les sept ans, selon une nouvelle étude. Les chercheurs ont demandé à 1 702 Brésiliens âgés de 51 à 75 ans de subir le … Lire la suite