L’alarme se déclenche. Vous vous habillez, prenez votre café et partez travailler. Mais à l’heure du déjeuner, vous commencez à vous sentir désorganisé. Vous relisez des e-mails parce que vous manquez de concentration et de clarté mentale. Il n’y a rien de pire que le brouillard cérébral. En plus du stress et du manque de … Lire la suite
Le plus populaire #1 Les soins de santé à domicile font face à des «récupérations» dévastatrices La grand-mère de Terry Wilcox vivait dans une maison isolée au sommet d’une colline surplombant les montagnes et les vallées magiques des Ozarks jusqu’à, comme elle le dit, « le jour où nous avons littéralement dû la traîner… Lire la … Lire la suite
La nutrition peut jouer un rôle important dans l’équilibre hormonal et le soutien de la santé mentale. Voici 4 herbes qui peuvent aider à gérer le stress et contribuer au bien-être général. †Lire la suite Publié le 12 juillet 2022 21:29 IST 1 † 5 Publié le 12 juillet 2022 21:29 IST Aux prises avec … Lire la suite
Si vous êtes sous pression et que vous vous sentez stressé, vous pouvez vous sentir irresponsable de vous absenter du travail. Et il y a beaucoup de stress pour tout le monde, de l’inflation élevée et de la volatilité des marchés aux conflits mondiaux et aux rumeurs d’une récession imminente. Ironiquement, les experts disent que … Lire la suite
Nous ne pouvons pas revenir en arrière en vieillissant, mais nous pouvons modifier nos entraînements pour améliorer notre qualité de vie et notre capacité à effectuer nos activités quotidiennes. Le secret? Musculation. L’entraînement en force maintient nos muscles et nos articulations en bonne santé et souples, ce qui devient de plus en plus important à … Lire la suite
La perte de mémoire est un symptôme important de la maladie d’Alzheimer, mais ce n’est qu’un des nombreux signes de la maladie. La maladie, qui touche 5,8 millions de personnes aux États-Unis, se présente souvent sous la forme d’oublis, d’irritabilité et de difficultés à communiquer. Plus tôt ce mois-ci, des chercheurs ont déclaré avoir découvert … Lire la suite