CONSTRUISEZ UN ENTRAÎNEMENT INTELLIGENT Le plan est un peu plus compliqué que d’entrer dans la salle de sport et de saisir le poids ou la machine qui attire votre attention, de faire quelques répétitions, puis de suivre votre instinct jusqu’à la prochaine station d’exercice. Vous feriez mieux de suivre une sorte de programme d’entraînement conçu … Lire la suite
Spider-Man : Pas de retour à la maison La star Jamie Foxx a rompu son silence après sa récente hospitalisation. L’acteur a été hospitalisé le mois dernier, tandis que sa fille Corinne a révélé qu’il avait été transporté à l’hôpital suite à une « complication médicale » non précisée. Trois semaines plus tard, Foxx a maintenant partagé une … Lire la suite
Votre santé mentale affecte tout dans votre journée et votre vie. Pour l’optimiser, la thérapie, les médicaments et même la méditation ne sont pas les seules réponses. Il existe de nombreux petits gestes que vous pouvez faire pour augmenter votre bien-être mental et sortir de votre propre chemin et obtenir ce que vous voulez de … Lire la suite
LE JEU HABITUEL quand quelqu’un comme moi écrit un programme pour quelqu’un comme vous – quelqu’un qui débute ou qui revient d’une mise à pied – c’est pour vous promettre toutes sortes de belles choses. Biceps! Abdos! Le métabolisme d’un colibri avec la densité osseuse d’un bison ! Une vie de levage et un quart … Lire la suite
Une femme a dû se battre pour sa vie après avoir commencé à souffrir de septicémie et d’insuffisance cardiaque des semaines après s’être remise du COVID-19, entraînant un coma de 10 jours. Jamie Waddell, 36 ans, de Springfield, Illinois, a été testé positif au COVID-19 en août. Elle a souffert de « courbatures, de fatigue, de … Lire la suite
La « triplédémie » fait rage : des semaines pleines de fièvre nous attendent Le New York Times Les hôpitaux de tout le pays submergés par la « triplemic » Matinées CBS Les parents se préparent pour le prochain virage sur une montagne russe de virus Axios Les experts de la santé mettent en garde contre la « triplédémie » pendant la … Lire la suite
Lorsqu’il s’agit de gérer le stress, on nous dit souvent que les meilleures choses à faire sont de faire de l’exercice, de prendre du temps pour nos activités préférées ou d’essayer la méditation ou la pleine conscience. Mais les types d’aliments que nous mangeons peuvent également être un moyen efficace de gérer le stress, selon … Lire la suite
J’ai la variole du singe et ça a été un cauchemar total. Lorsque les festivités de la New York Pride ont débuté le 24 juin, j’étais consciente que le monkeypox était un problème émergent – en particulier pour les hommes homosexuels – mais j’avais également l’impression que le nombre de cas dans la ville était … Lire la suite
Un homme californien a révélé qu’il avait le Covid et la variole du singe en même temps – et ses symptômes l’ont laissé au lit pendant des « semaines de misère ». Mitcho Thompson, du nord de la Californie, a récemment été testé positif au Covid-19 et à la variole du singe en même temps, selon NBC … Lire la suite
Selon une vaste étude britannique, les personnes qui contractent le Covid-19 courent un plus grand risque de recevoir un diagnostic de diabète et de maladie cardiovasculaire pendant des semaines après le déclenchement de l’infection. Le risque de problèmes cardiaques et circulatoires, tels que des battements cardiaques irréguliers et des caillots sanguins dans les poumons, était … Lire la suite