Aliments ultra-transformés liés au cancer de l’ovaire et à d’autres décès par cancer, selon une étude | CNN

Aliments ultra-transformés liés au cancer de l'ovaire et à d'autres décès par cancer, selon une étude |  CNN

Note de l’éditeur: Inscrivez-vous à Eat, But Better de CNN : style méditerranéen. Notre guide en huit parties vous montre un mode de vie alimentaire délicieux et soutenu par des experts qui améliorera votre santé pour la vie. CNN — Manger plus d’aliments ultra-transformés augmente le risque de développer et de mourir d’un cancer, en … Lire la suite

Améliorez votre mémoire en vieillissant en mangeant plus de flavonols, selon une étude | CNN

Améliorez votre mémoire en vieillissant en mangeant plus de flavonols, selon une étude |  CNN

CNN — Selon une nouvelle étude, manger plus de flavonols, des antioxydants présents dans de nombreux légumes, fruits, thés et vins, peut ralentir votre taux de perte de mémoire. Le score cognitif des personnes de l’étude qui mangeaient le plus de flavonols a chuté de 0,4 unité par décennie plus lentement que ceux qui mangeaient … Lire la suite