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Avertissement : un supplément de vitamine populaire provoque un risque de cancer et de métastases cérébrales

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Vitamin Supplement Bottle

De nouvelles recherches montrent que le populaire complément alimentaire nicotinamide riboside pourrait augmenter le risque de maladies graves, y compris le développement d’un cancer. Des chercheurs de l’Université du Missouri ont fait cette découverte en utilisant la technologie d’imagerie bioluminescente pour étudier le fonctionnement des suppléments de nicotinamide riboside dans le corps. Des compléments alimentaires … Lire la suite

Super simple : Supplément d’acide folique lié à la réduction des tentatives de suicide et de l’automutilation

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Folic Acid Pills

Une nouvelle étude, publiée dans JAMA Psychiatry, a révélé que les patients qui remplissaient des ordonnances d’acide folique, également connu sous le nom de vitamine B9, présentaient une réduction de 44 % des événements suicidaires. La recherche montre que le traitement à l’acide folique est associé à un risque réduit de tentatives de suicide Le … Lire la suite

Ce supplément de vitamines peut réduire la dépression et l’anxiété

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Ce supplément de vitamines peut réduire la dépression et l'anxiété

L’histoire en un coup d’œil Des chercheurs de l’Université de Reading ont découvert que les jeunes adultes qui prenaient des suppléments de vitamine B6 à forte dose pendant un mois se sentaient moins anxieux et déprimés. Pour l’étude, plus de 300 participants ont reçu au hasard soit des doses élevées de vitamines B6, B12, soit … Lire la suite

#1 Meilleur supplément pour un métabolisme plus rapide après 50 ans – Ne mangez pas ça

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#1 Meilleur supplément pour un métabolisme plus rapide après 50 ans - Ne mangez pas ça

L’une des plus grandes plaintes concernant le vieillissement que les personnes de plus de 50 ans peuvent attester est qu’elles ont un métabolisme plus lent. Cela peut rendre la perte de poids plus difficile et la maintenir un peu plus facile, ce qui vous rend plus susceptible de dire « je ne peux plus manger … Lire la suite

Ce supplément me fait dormir rapidement – sans les effets secondaires de la mélatonine

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Puis, il y a environ deux ans, j’ai ajouté un autre supplément de sommeil à ma routine : mbg’s sleep support+. J’étais intrigué d’essayer le best-seller, car il aiderait non seulement les gens à s’endormir plus rapidement, mais aussi à rester endormis plus longtemps et à atteindre ces stades de sommeil profond et réparateur dont … Lire la suite

Les médecins mettent en garde contre une « surdose » de supplément de vitamine D – un homme hospitalisé après avoir perdu 28 livres

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Vitamin D Softgel Supplements Bottle

Les médecins préviennent qu’une « surdose » de suppléments de vitamine D est à la fois possible et nocive. L’« hypervitaminose D » est en augmentation et a été associée à une grande variété de problèmes de santé potentiellement graves. Les médecins avertissent qu’un « surdosage » de suppléments de vitamine D est à la fois possible et nocif après avoir traité … Lire la suite

Comment un supplément de plus en plus populaire a fait atterrir un homme à l’hôpital

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Comment un supplément de plus en plus populaire a fait atterrir un homme à l'hôpital

Après avoir consulté un nutritionniste privé, l’homme a commencé à prendre plus de 20 suppléments en vente libre chaque jour, dont 50 000 unités internationales (UI) de vitamine D trois fois par jour. C’est une dose des centaines de fois supérieure aux recommandations diététiques standard. En l’espace d’un mois, l’homme a commencé à ressentir des … Lire la suite

Voulez-vous dormir toute la nuit ? Arrêtez de prendre ce supplément

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Le bisglycinate de magnésium, le principal ingrédient minéral de la formule, est une combinaison de magnésium et de l’acide aminé glycine. Dans la recherche, la glycine s’est avérée améliorer la qualité du sommeil et la fonction neurologique, tandis que le magnésium, un macrominéral essentiel, soutient notre rythme circadien et il a été cliniquement démontré qu’il … Lire la suite

Prendre ce nouveau supplément peut prévenir les maladies cardiaques – Meilleure vie

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Prendre ce nouveau supplément peut prévenir les maladies cardiaques - Meilleure vie

Si vous cherchez une raison de rester actif et d’avoir une alimentation nutritive en vieillissant, vous n’avez pas à chercher bien loin. Plus d’énergie, un risque réduit de maladies chroniques et une meilleure santé mentale ne sont que quelques-uns des nombreux avantages que vous pouvez obtenir, mais garder votre cœur en bonne santé peut figurer … Lire la suite