Les 11 meilleurs suppléments de créatine pour une puissance explosive
Il y a une tonne de BS dans le paysage des suppléments. Et avouons-le, lorsqu’il s’agit de produits de nutrition sportive, ce BS devient encore plus difficile à naviguer. Décomposons-le pour que vous sachiez exactement ce qu’il faut rechercher lors de l’achat de créatine : Dosage: La recherche indique qu’une dose quotidienne de 3 à 5 … Lire la suite