Le PDG de Vuori fait le poirier pour surmonter la crise de l’après-midi

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DE RETOUR EN 2015, Joe Kudla était un auditeur travailleur qui a décidé de se détendre avec le yoga, sauf qu’il ne trouvait pas de vêtements de yoga qu’il voulait vraiment porter. Il a donc lancé les vêtements de sport Vuori, des vêtements confortables à l’ambiance SoCal qui se trouvent maintenant dans 2 000 magasins … Lire la suite

Chris Hemsworth a suivi un entraînement intensif pour surmonter le décalage horaire

Chris Hemsworth a suivi un entraînement intensif pour surmonter le décalage horaire

Juste après être descendu d’un vol long-courrier, Chris Hemsworth ne fait qu’une chose : il va à la salle de sport pour se frayer un chemin à travers le décalage horaire. L’acteur vient de partager un aperçu de sa dernière séance d’entraînement sur Instagram après son arrivée à Los Angeles et s’est dirigé directement vers … Lire la suite

3 étirements de sciatique qui vous aideront à surmonter votre lombalgie

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Votre physiothérapeute personnelle, Rachel Tavel, est docteur en physiothérapie (DPT) et spécialiste certifiée de la force et du conditionnement (CSCS) chez Shift Wellness à New York, elle sait donc comment remettre votre corps sur les rails lorsqu’il est désynchronisé. Ici, elle vous donne des conseils pour vous sentir mieux, devenir plus fort et vous entraîner … Lire la suite