Le sommeil affecte votre taux de testostérone bien plus que vous ne le pensez
COMME LA PLUPART DES GENS, probablement pas dormir suffisamment. Vous pouvez vous réveiller constamment groggy ou avoir du mal à passer la journée sans faire la sieste. Cette constante manque de repos peut avoir un certain nombre de conséquences sur la santé, notamment une baisse de votre glycémie testostérone les niveaux. Testostérone est l’hormone sexuelle … Lire la suite