Une cardiologue partage les 5 aliments qu’elle évite pour un « cœur en bonne santé » – et ce qu’elle mange à la place
En tant que cardiologue qui a traité des milliers de patients, on me demande souvent quels aliments je devrais manger pour un cœur en bonne santé. Bien sûr, vous n’avez pas besoin d’être nutritionniste pour savoir que vous ne bénéficierez pas d’un régime alimentaire consistant composé de cheeseburgers, de beignets et de frites. Mais il … Lire la suite