Réjouir! Huit verres d’eau, 10 000 pas et d’autres directives saines sont en fait un BS total
Les directives saines que vous suivez peuvent en fait être des mythes ridicules. La semaine dernière, la règle selon laquelle vous devriez faire 10 000 pas par jour a fait la une des journaux lorsqu’il a été rapporté que le nombre était en fait un stratagème de marketing japonais avec peu de fondement scientifique. Ce … Lire la suite